効率的な身体づくりを広め

介護を要しない社会を創る

【脱介護社会の実現】

 

・痩せるより、健康的になりたい。

​

​​・筋肉をつけて、疲れにくい身体になりたい。

​

​​・身体の不具合を何とかしたい。

​

・自分のコンプレックスを克服したい。

 

・自信を持ちたい。

 

・自分を好きになりたい。

 

・身体の不調で生活リズムが整わない。

​

​・いつも通りの生活なのに、体力の衰えをもろに感じる。

​

​​・過去に無理なダイエットをして、体調を崩した。もう繰り返したくない。

​

​​・一人でやっても続かない。マンツーマンで正しく効率良く続けたい。

​

・言われた通りにやったけど、思うような結果が出なかった。

​

​​・本当に正しい知識が何か分からず、何をやっていいか分からない。

​

​・猫背と肩こりからくる頭痛を治したい。

​

​・薬を辞めたい。​​

​

​・病院通いを卒業したい。

​

・運動が面倒になり、できることが減って、活力がなくなった気がする。

​

・姿勢が悪くなり、自分の後ろ姿が嫌になった。

​

・年齢のわりに老けてみえる気がする。

​

​・コロナでトレーニング始めたけど、自己流で行き詰まった。

​

・体重が増えすぎて、腰や膝が痛い。

​

・ぽっこりお腹が凹まない。

​

・お尻が垂れてきたのを何とかしたい。

​

・背中のハミ肉がすごいことになってきた。

​

​​・握力が弱くなり、ビンのふたが開かない。

​

・デスクワークで首まわり、鎖骨あたりが痛む。​

​

・マッサージしても腰痛が治らない。​

​

・せっかく頑張ったから、リバウンドしたくない。

 

・変わらないことを環境や人のせいにしてしまう。

​

・食事制限が続かない。お米食べたい。

​

・誤ったトレーニングで身体を痛めた。それからもトレーニングする度にずっと痛むけど、ごまかしごまかしで続けてる。

​

・スクワットで腰を痛めた。

​

​・自分にあったスクワットのフォームがわからない。

​

​・スクワットしんどいから、マシンでトレーニングしてみたけど、結局腰が痛くなる。

​

​​・お尻のトレーニングしても、全然変わらない。

​

​・自分にあったお尻のトレーニングがしたい。

​

・背中の効かせ方がわからない。

 

・自分にあった背中のトレーニングを教えてほしい。

​

​・肩に筋肉がつかない。

 

・サイドレイズは効きやすいけど、ショルダープレスの効かせ方がわからない。

​

・胸に筋肉がつかない。

​

​​・ベンチプレスの際、チェストアップのコツが掴めず、腹圧が抜けて反り腰になってしまう。

​

・いろいろ行ったけど、クチコミのイメージと違った。​

​

​​・やっぱり和田さんのサポートが一番良かった。

​

以上

 

すべて、和田匠平の身体づくりが必要なサインです。

​

いつかやるでは遅いです。

​

身体が動けるうちにやっておかないと、老後は寝たきりになります。​

​​

もう手遅れの場合もあります。

​

​まずはご相談ください。